指が出遅れるのは、力みが原因とわかってきた。 いままでは筋を伸ばそう、伸ばそうとしていて これは、体の働きからすると、まったく不合理。 っと、わかってきてなんとかこの肩の力を抜きたくて ひたすら、どうやったら脱力できるか、いろんな姿勢で試して…
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